«остров знаний»
ПОЛНЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМ МАРАФОНАМ И ПРАКТИКАМ
«Великолепная осанка»
Фундаментальная программа восстановления осанки. 10+ видеоуроков, подробные инструкции, упражнения, анатомические подсказки.
«Светлая Голова»
Практики для снятия зажимов в области головы, челюсти, шеи. Помогают улучшить сон, концентрацию и вернуть ясность мышления.
«Путь к гармонии»
Марафон осознанного возвращения к себе. Пошаговая программа для настройки внутреннего компаса, расслабления и восстановления энергии.
«Лёгкая походка»
Уникальная программа, которая состоит из упражнений, направленных на улучшение походки, кровообращения, и снятие общего напряжения.
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ МОИХ ПРОГРАММ




Ты не один — с нами уже более 50 участников
ОБО МНЕ

Я —
АЛЕКСАНДР
САХНИЙ
основатель пространства «Тихое Место», автор курсов по восстановлению тела и души. Уже более 14 лет я помогаю людям снимать напряжение, возвращать телу гибкость, сознанию — ясность, а душе — покой.
Мои практики основаны на телесной терапии, дыхательных техниках, анатомии и глубоком уважении к каждому, кто идёт путём самопознания.

FAQ
-
Что входит в подписку?1.Полный доступ ко всем курсам и марафонам: — «Великолепная осанка» — «Светлая Голова» и «Светлая Голова 2.0» — «Путь к гармонии» — «Лёгкая походка» 2. Новые практики каждую неделю 3. Закрытый чат поддержки 4. Прямые эфиры с ответами на вопросы 5. Образовательные материалы по телу, психике и восстановлению
-
Как происходит оплата?Оплата происходит через платформу Tribute любой банковской картой. После оплаты вы автоматически получаете доступ в канал и чат.
-
Что делать, если я не успеваю за ритмом марафона?Все материалы остаются доступными. Вы можете проходить практики в своём темпе, в удобное время.
-
Могу ли я отменить подписку?Да, подписку можно отменить в любой момент — через меню бота в Telegram (нижний левый угол).
-
Можно ли получить доступ без Telegram?Нет. Контент размещён в закрытом Telegram-канале, доступ возможен только через это приложение.
-
Как часто добавляются новые практики?Каждую субботу выходит новая практика — уникальная комбинация дыхания, движения и внимания.
-
Нужна ли специальная подготовка?Нет, все практики подходят даже для новичков. Всё объясняется простым языком, с видеоинструкциями и поддержкой.