«остров знаний»
ПОЛНЫЙ ДОСТУП КО ВСЕМ МАРАФОНАМ И ПРАКТИКАМ
«Великолепная осанка»
Фундаментальная программа восстановления осанки. 10+ видеоуроков, подробные инструкции, упражнения, анатомические подсказки.
«Светлая Голова»
Практики для снятия зажимов в области головы, челюсти, шеи. Помогают улучшить сон, концентрацию и вернуть ясность мышления.
«Путь к гармонии»
Марафон осознанного возвращения к себе. Пошаговая программа для настройки внутреннего компаса, расслабления и восстановления энергии.
«Лёгкая походка»
Уникальная программа, которая состоит из упражнений, направленных на улучшение походки, кровообращения, и снятие общего напряжения.
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ МОИХ ПРОГРАММ
Ты не один — с нами уже более 50 участников
ОБО МНЕ
Я —
АЛЕКСАНДР
САХНИЙ
основатель пространства «Тихое Место», автор курсов по восстановлению тела и души. Уже более 14 лет я помогаю людям снимать напряжение, возвращать телу гибкость, сознанию — ясность, а душе — покой.
Мои практики основаны на телесной терапии, дыхательных техниках, анатомии и глубоком уважении к каждому, кто идёт путём самопознания.
FAQ